테니스장에서 멋쟁이 되는 법: 5가지 매너 꿀팁

테니스 코트 위에서 빛나는 매너, 함께 만들어가는 즐거움!

첫 서브, 설렘만큼 중요한 배려

새 공은 정중하게 건네기

테니스를 치다 보면 새 공을 개봉해야 할 때가 오죠. 이때, 새 공을 ‘뿅’ 하고 아무렇게나 던져주는 건 매너가 아니랍니다. 마치 선물을 건네듯, 상대방에게 정중하게 전달하는 것이 좋아요.

“새 공 나왔습니다~” 하는 밝은 인사와 함께 건네면 더욱 기분 좋게 게임을 시작할 수 있겠죠? 제가 예전에 동호회 사람들과 테니스를 칠 때, 한 분이 새 공을 정말 정성스럽게 건네주시더라구요. 그 모습이 너무 인상적이어서 저도 그 이후로 꼭 그렇게 하려고 노력하고 있어요.

작은 행동이지만, 상대방을 존중하는 마음이 느껴져서 참 좋았어요.

서브 전, 상대방의 준비 상태 확인은 필수!

서브를 넣기 전, 상대방이 제대로 준비되었는지 확인하는 것은 기본 중의 기본! 상대방이 아직 자세를 잡지 못했거나, 공을 줍고 있는 상황이라면 잠시 기다려주는 센스가 필요해요. 마치 맛있는 음식을 먹기 전에 “드세요!” 하고 권하는 것처럼, 서브 전에는 “준비되셨나요?” 하고 물어보는 건 어떨까요?

얼마 전, 친구와 복식 경기를 하다가 친구가 서브를 넣으려고 하길래, 제가 아직 준비가 안 됐다고 손을 들었더니, 친구가 미안하다면서 기다려주더라구요. 그 짧은 순간이었지만, 서로 배려하는 마음이 느껴져서 정말 훈훈했어요.

네트 플레이, 파트너와의 호흡처럼 배려도 중요

네트 앞에서 공격적인 플레이를 펼치는 것은 테니스의 묘미 중 하나죠. 하지만 네트 플레이를 할 때도 매너는 필수! 파트너와 사인을 주고받을 때는 상대방이 잘 알아들을 수 있도록 명확하게 전달해야 하고, 상대방의 움직임을 방해하지 않도록 주의해야 합니다.

마치 듀엣곡을 부르는 것처럼, 서로의 호흡을 맞춰가며 플레이하는 것이 중요해요. 예전에 동호회 선배와 복식조로 경기를 나갔는데, 제가 네트 앞에서 너무 공격적으로 플레이하다 보니 선배의 움직임을 방해하게 됐어요. 선배가 웃으면서 “조금만 천천히 해~”라고 말해주셔서, 그 이후로는 파트너와의 호흡을 더 중요하게 생각하게 됐답니다.

실수도 괜찮아, 격려와 존중으로 빛나는 순간

인 앤 아웃, 애매한 판정은 정중하게 어필

테니스 경기 중 가장 뜨거운 감자가 바로 ‘인-아웃’ 판정이죠. 특히 라인 가까이에 떨어진 공은 더욱 논쟁의 여지가 있을 수 있습니다. 하지만 아무리 억울하더라도 감정적으로 대응하는 것은 금물!

상대방에게 정중하게 “제가 보기에는 라인 안쪽에 떨어진 것 같은데요, 다시 한번 봐주실 수 있을까요?” 하고 의견을 묻는 것이 좋습니다. 마치 레스토랑에서 음식이 잘못 나왔을 때, “음식이 잘못 나온 것 같은데요, 다시 부탁드려도 될까요?” 하고 정중하게 요청하는 것처럼 말이죠.

예전에 테니스 동호회 경기에서, 제가 친 공이 라인 바로 옆에 떨어졌는데, 상대방이 아웃이라고 주장하더라구요. 제가 차분하게 “다시 한번 확인해보자”고 제안했고, 결국 다시 확인한 결과 인으로 판정되었답니다. 서로 감정적으로 대응하지 않고, 차분하게 해결하려 노력한 덕분에 좋은 분위기 속에서 경기를 마무리할 수 있었어요.

더블 폴트, 괜찮아! 다음을 기약하는 응원

테니스를 치다 보면 누구나 더블 폴트를 범할 수 있습니다. 특히 긴장되는 순간에는 더욱 그렇죠. 하지만 더블 폴트를 했다고 해서 자책하거나 풀이 죽을 필요는 전혀 없습니다.

오히려 “괜찮아! 다음에는 더 잘 넣을 수 있어!” 하고 자신을 격려하거나, 상대방에게 “힘내세요!” 하고 응원하는 것이 좋습니다. 마치 시험을 망쳤을 때, 친구가 “괜찮아!

다음 시험을 잘 보면 돼!” 하고 위로해주는 것처럼 말이죠. 제가 테니스 레슨을 받을 때, 더블 폴트를 너무 많이 해서 풀이 죽어 있었는데, 코치님이 “누구나 실수를 할 수 있어요. 너무 자책하지 말고, 다음 공을 더 집중해서 쳐봐요.”라고 격려해주셨어요.

그 한마디 덕분에 자신감을 얻고, 더 열심히 연습할 수 있었답니다.

경기 중 부상, 즉시 중단하고 상대방 배려

테니스 경기 중에는 예기치 않은 부상이 발생할 수 있습니다. 이때, 가장 중요한 것은 자신의 몸 상태를 확인하고, 무리하지 않는 것입니다. 만약 부상을 당했다면 즉시 경기를 중단하고, 상대방에게 양해를 구해야 합니다.

또한, 상대방의 부상을 발견했을 때에도 즉시 경기를 중단하고, 필요한 도움을 제공해야 합니다. 마치 길을 가다가 넘어진 사람을 보았을 때, 그냥 지나치지 않고 일으켜 세워주는 것처럼 말이죠. 얼마 전, 테니스 동호회 경기에서 상대방 선수가 갑자기 다리에 쥐가 났는지 고통스러워하더라구요.

제가 즉시 경기를 중단하고, 스트레칭을 도와주고, 물을 건네주었더니, 상대방 선수가 정말 고마워하더라구요. 서로 배려하고 돕는 모습이 정말 보기 좋았답니다.

상황	매너	설명
새 공 개봉	정중하게 전달	“새 공 나왔습니다~” 인사와 함께 건네기
서브 전	준비 상태 확인	“준비되셨나요?” 물어보기
네트 플레이	파트너 배려	명확한 사인, 움직임 방해 금지
애매한 판정	정중하게 어필	감정적인 대응 자제
더블 폴트	격려와 응원	자신과 상대방 격려
경기 중 부상	즉시 중단, 배려	필요한 도움 제공

경기 후, 승패를 넘어 함께 웃는 마무리

승리 후, 겸손한 자세 유지하기

힘든 경기 끝에 승리했을 때, 기쁜 마음을 감추기 어려울 수 있습니다. 하지만 승리했다고 해서 상대를 무시하거나 자만하는 모습을 보이는 것은 좋지 않습니다. 오히려 겸손한 자세로 상대방에게 존경을 표하고, 좋은 경기를 펼쳐줘서 고맙다는 인사를 전하는 것이 좋습니다.

마치 시험에서 좋은 성적을 받았을 때, 친구들에게 자랑하기보다는 “덕분에 좋은 결과가 있었어.” 하고 감사 인사를 전하는 것처럼 말이죠. 제가 예전에 테니스 대회에서 우승했을 때, 너무 기쁜 나머지 상대를 배려하지 못하고 지나치게 기뻐하는 모습을 보였던 것 같아요. 나중에 그 모습을 후회하고, 다음부터는 승리하더라도 겸손한 자세를 유지하려고 노력하고 있답니다.

패배 후, 깨끗하게 승복하고 격려하기

반대로, 경기에서 졌을 때는 실망스러운 마음이 들 수 있습니다. 하지만 패배를 인정하지 않고 심판이나 상대방을 탓하는 것은 보기 좋지 않습니다. 깨끗하게 승복하고, 상대방의 실력을 인정하며, 좋은 경기를 펼쳐줘서 고맙다는 인사를 전하는 것이 좋습니다.

마치 면접에서 떨어졌을 때, 결과를 받아들이고 “더 좋은 기회가 있을 거야.” 하고 자신을 위로하는 것처럼 말이죠. 제가 테니스 경기에서 졌을 때, 너무 속상해서 라켓을 던지고 화를 냈던 적이 있어요. 나중에 그 모습을 보고 얼마나 후회했는지 모릅니다.

그 이후로는 패배를 깨끗하게 인정하고, 다음 경기를 위해 더 열심히 연습하는 자세를 가지려고 노력하고 있답니다.

함께 땀 흘린 동료, 따뜻한 인사를 나누는 시간

승패를 떠나, 함께 땀 흘리며 경기를 치른 상대방에게 따뜻한 인사를 건네는 것은 아름다운 마무리를 위한 필수 요소입니다. “오늘 정말 좋은 경기였어요.”, “덕분에 즐겁게 운동했습니다.” 와 같은 긍정적인 인사말은 서로에게 좋은 기억으로 남을 것입니다. 마치 함께 프로젝트를 진행한 팀원들에게 “모두 수고하셨습니다.”, “덕분에 좋은 결과가 있었습니다.” 와 같은 감사 인사를 전하는 것처럼 말이죠.

테니스 경기 후, 저는 항상 상대방에게 “오늘 정말 재미있었어요. 다음에도 함께 경기해요.”라고 인사를 건네곤 합니다. 서로 웃으면서 인사를 나누는 모습은 정말 훈훈하고 기분 좋답니다.

개인의 개성을 살린 스타일, 존중은 필수!

복장 규정 준수, TPO에 맞는 센스

테니스 복장은 활동성을 고려하면서도 개성을 드러낼 수 있는 좋은 수단입니다. 하지만 클럽이나 대회에서 정해진 복장 규정이 있다면 이를 준수하는 것이 중요합니다. 또한, TPO(Time, Place, Occasion)에 맞는 복장을 선택하는 센스도 필요합니다.

마치 결혼식에 참석할 때, 단정하고 예의 바른 복장을 착용하는 것처럼 말이죠. 제가 예전에 테니스 클럽에 처음 가입했을 때, 복장 규정을 제대로 확인하지 않고 너무 화려한 옷을 입고 갔던 적이 있어요. 클럽 회원들이 저를 이상하게 쳐다보는 것 같아서 얼마나 민망했는지 모릅니다.

그 이후로는 항상 복장 규정을 꼼꼼하게 확인하고, TPO에 맞는 옷을 입으려고 노력하고 있답니다.

개성 존중, 타인에게 불쾌감 주는 복장은 지양

자신의 개성을 표현하는 것은 좋지만, 타인에게 불쾌감을 주는 복장은 피해야 합니다. 지나치게 노출이 심하거나, 불쾌한 문구가 적힌 옷은 테니스 코트에서 적절하지 않습니다. 마치 공공장소에서 소란을 피우거나, 다른 사람에게 피해를 주는 행동을 삼가는 것처럼 말이죠.

제가 예전에 테니스 코트에서 너무 짧은 치마를 입고 경기를 하는 사람을 본 적이 있어요. 그 사람의 플레이에 집중하기 어려울 정도로 불편하더라구요. 그 이후로는 다른 사람에게 불쾌감을 줄 수 있는 복장은 피해야겠다는 생각을 하게 되었답니다.

액세서리 착용, 경기력에 지장 주지 않는 선에서

액세서리를 착용하는 것은 자신의 개성을 드러내는 좋은 방법이지만, 경기력에 지장을 주지 않는 선에서 착용해야 합니다. 과도한 액세서리는 움직임을 방해하거나, 상대방에게 위협감을 줄 수 있습니다. 마치 콘서트장에서 너무 큰 머리 장식을 착용하여 뒷사람의 시야를 가리는 것처럼 말이죠.

제가 테니스를 칠 때, 팔찌를 너무 많이 차고 나갔다가 스윙할 때마다 팔찌가 걸리적거려서 제대로 경기를 할 수 없었던 적이 있어요. 그 이후로는 액세서리를 최소한으로 착용하거나, 아예 착용하지 않고 경기에 집중하려고 노력하고 있답니다.

안전 제일, 모두를 위한 배려

준비 운동 철저, 부상 방지는 필수

테니스를 시작하기 전에는 반드시 충분한 준비 운동을 해야 합니다. 스트레칭, 가벼운 조깅 등을 통해 몸을 충분히 풀어주면 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 마치 운전을 하기 전에 차량 점검을 하고 안전벨트를 착용하는 것처럼 말이죠.

제가 예전에 준비 운동을 제대로 하지 않고 테니스를 쳤다가 어깨를 다친 적이 있어요. 그 이후로는 테니스를 치기 전에 반드시 20 분 이상 준비 운동을 하고 있답니다.

주변 살피기, 안전 거리 확보는 기본

테니스를 칠 때는 주변을 잘 살펴서 다른 사람과의 안전 거리를 확보해야 합니다. 특히 공을 줍거나 이동할 때는 더욱 주의해야 합니다. 마치 길을 걸을 때 주변을 살피고, 다른 사람과 부딪히지 않도록 조심하는 것처럼 말이죠.

제가 예전에 테니스 코트에서 공을 줍다가 다른 사람과 부딪힐 뻔한 적이 있어요. 그 이후로는 항상 주변을 잘 살피고, 안전 거리를 확보하려고 노력하고 있답니다.

무리한 플레이 자제, 자신의 한계 인정하기

실력이 향상되면서 더 어려운 기술을 시도하고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 하지만 자신의 한계를 인정하지 않고 무리한 플레이를 하면 부상 위험이 높아집니다. 자신의 실력에 맞는 플레이를 하고, 꾸준히 연습하면서 실력을 향상시키는 것이 중요합니다.

마치 무거운 물건을 들 때, 자신의 힘에 맞게 들고, 무리하게 들지 않는 것처럼 말이죠. 제가 테니스를 칠 때, 너무 욕심을 부려서 어려운 기술을 시도하다가 허리를 다친 적이 있어요. 그 이후로는 자신의 한계를 인정하고, 꾸준히 연습하면서 실력을 향상시키는 것이 중요하다는 것을 깨달았답니다.

테니스, 매너와 함께 더욱 즐겁게! 테니스는 단순히 기술을 겨루는 스포츠가 아닌, 서로 존중하고 배려하는 마음을 나누는 스포츠입니다. 오늘 이야기 나눈 테니스 에티켓을 잘 지켜서 더욱 즐겁고 행복한 테니스 라이프를 만들어가시길 바랍니다!

테니스 코트 안에서의 작은 배려들이 모여 더욱 즐겁고 건강한 스포츠 문화를 만들어갈 수 있습니다. 서로 존중하고 격려하며 함께 땀 흘리는 시간 속에서 진정한 스포츠 정신을 느껴보세요. 오늘 나눈 이야기들이 여러분의 테니스 라이프에 작게나마 도움이 되기를 바랍니다.

코트에서 멋진 매너와 실력으로 빛나는 여러분을 응원합니다! 함께 즐거운 테니스, 만들어가요!

글을 마치며

테니스 에티켓, 어렵게 생각할 필요 없어요. 서로를 존중하고 배려하는 마음만 있다면 누구나 멋진 플레이어가 될 수 있습니다. 오늘 나눈 이야기들을 기억하면서 코트에서 더욱 즐겁고 행복한 시간을 보내시길 바랍니다. 테니스는 함께 만들어가는 즐거움이니까요!

알아두면 쓸모 있는 정보

1. 테니스 엘보 예방을 위해 운동 전후 스트레칭은 필수!

2. 자외선 차단을 위해 선크림은 꼼꼼하게, 모자는 필수!

3. 갈증 해소를 위해 물이나 이온음료를 충분히 섭취하세요!

4. 테니스화는 코트 종류에 따라 적합한 것을 선택하세요!

5. 부상 방지를 위해 보호 장비(손목 보호대, 발목 보호대 등)를 착용하세요!

중요 사항 정리

✅ 서브 전 상대방 준비 상태 확인은 필수!

✅ 애매한 판정은 감정적인 대응보다는 정중하게 어필!

✅ 더블 폴트는 괜찮아요! 서로 격려하고 응원하기!

✅ 승리 후 겸손, 패배 후 깨끗하게 승복하는 자세!

✅ 안전을 위해 준비 운동 철저, 무리한 플레이는 자제!